โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์สิ่งมีชีวิตชนิดหนึ่งมันเป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา อาศัยอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเรา โดยเฉพาะที่ลำไส้ ระบบทางเดินอาหารมีหน้าที่ปรับสมดุลในลำไส้ ป้องกันปัญหาท้องไส้แปรปรวน ท้องผูก ถ่ายไม่คล่องและยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย มันสามารถเกาะที่บริเวณเยื่อบุผนังลำไส้และผลิตสารต่อต้านจุลินทรีย์ที่ไม่มีประโยชน์รวมถึงแบคทีเรียต่างๆ ที่ก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บกับเรา รู้หรือไม่ว่ามีหลายปัจจัยที่ทำให้โพรไบโอติกในร่างกายลดลงแต่เราสามารถเติมเต็มไปด้วยโพรไบโอติกอาหารเสริมที่มีประโยชน์
ทำไมโพรไบโอติกในร่างกาย จึงลดลง
โพรไบโอติกมีคุณสมบัติ คือ ทนต่อกรดและด่าง จุลินทรีย์โปรไบโอติกเป็นมิตรต่อร่างกาย ช่วยในการดูดซึมสารอาหารป้องกันโรคและภาวะที่ผิดปกติของร่างกาย ปัจจัยที่ส่งผลทำให้โพรไบโอติกลดลง ได้แก่
- ผู้ที่มีพฤติกรรมรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือทานของหวานเป็นประจำ
- การรับประทานแป้ง ซึ่งผ่านการขัดสี
- ชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- ผลข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ
- มีภาวะเครียดหรือวิตกกังวล
- มีพฤติกรรมสูบบุหรี่
- การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ไม่ชอบออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- อายุที่เพิ่มมากขึ้นก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญ
ปัจจัยเหล่านี้คือสาเหตุที่ทำให้จุลินทรีย์โพรไบโอติกที่มีประโยชน์ในร่างกายของเราลดลง แทนที่ด้วยเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือลินทรีย์ชนิดไม่ดีเกิดจากพฤติกรรมบางอย่างที่มีผลเสียต่อทางด้านสุขภาพ อย่างไรก็ตาม เราสามารถเพิ่มโพรไบโอติกเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยการรับประทานอาหารอย่าง นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต แต่สำหรับบางคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบในการใช้ชีวิตขอแนะนำโพรไบโอติกอาหารเสริม ตอบโจทย์ได้ดีกว่า ยิ่งปัจจุบันมีในรูปแบบของเจลลี่ จึงง่ายแค่ฉีกซองก็สามารถรับประทานได้ทันทีไม่ต้องเอาไปชงในน้ำดื่มหรือรับประทานแบบเม็ดที่ต้องดื่มน้ำตาม
โพรไบโอติกอาหารเสริม ใช่ว่าทุกยี่ห้อจะปลอดภัย ดังนั้น สิ่งที่ต้องพิจารณาเป็นอันดับแรกในการตัดสินใจซื้อก็คือความน่าเชื่อถือของยี่ห้อนั้น เลือกยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ผ่านการรับรองจาก อย และ GMP อย่างเช่น Probalance Jelly The NA โพรไบโอติกอาหารเสริมมาในรูปแบบของเจลลี่ จุลินทรีย์เจลลี่ที่นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่นมีการคัดเอาเฉพาะจุลินทรีย์สายพันธุ์คุณภาพและดีที่สุดมาให้คุณทาน ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผนังลำไส้คุณช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น แก้ปัญหากรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร แถมยังเพิ่มการเผาผลาญในระบบทางเดินอาหารมีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ป้องกันโรคภูมิแพ้ทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่ดีจากภายในสู่ภายนอกแบบยั่งยืน
